зож | Бизнес Бицепс

Browsing tag:

зож


Преимущества регулярного бега

Безусловно, каждый знает о пользе регулярных пробежек, особенно по утрам. Но, к сожалению, не каждый еще выработал у себя эту привычку.  А зря, ведь своим здоровьем пренебрегать нельзя! Мы рекомендуем вам все таки серьезнее подойти к этому вопросу! Бег хорошо влияет на ваше здоровье в целом по нескольким причинам: Во- первых это отличная кардиотренировка для[…]

Read More

Чтобы выглядеть красивым и здоровым – делаем зарядку утром

О том, что спорт полезен для здоровья слышал каждый. Но на сегодня при современном темпе жизни люди совершенно забывают сделать хотя бы несколько упражнений, чтобы хоть чуть-чуть зарядиться энергией с утра. Во многих детских учреждениях день начинается с утренней гимнастики. И это не спроста – ведь именно утром наш организм наиболее восприимчив. Это касается всех[…]

Read More